Pflanzen im Schlafzimmer: Welche soll ich wählen?
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Pflanzen im Schlafzimmer: Welche soll ich wählen?
Eine Pflanze auf dem Nachttisch, auf der Fensterbank oder in einer Ecke des Schlafzimmers. Sie können eine Pflanze im Schlafzimmer aufstellen, wo immer Sie wollen. Dennoch haben nur wenige Menschen eine Pflanze in ihrem Schlafzimmer. Abgesehen davon, dass Grün im Schlafzimmer sehr schön aussieht, sind Pflanzen auch sehr gut für unsere Gesundheit und fördern den Schlaf. Pflanzen haben eine reinigende Wirkung auf die Luft im Raum und setzen Sauerstoff frei. Darüber hinaus erhöhen Pflanzen die Luftfeuchtigkeit im Raum. Das ist sehr gut für unsere Atemwege und trägt zu einem besseren Schlaf bei!
3 geeignete Pflanzen für das Schlafzimmer
Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass Pflanzen im Schlafzimmer eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Aber welche Pflanzen für das Schlafzimmer sollten Sie kaufen? Wir listen 3 geeignete Pflanzen für Sie auf!
Aloe Vera
Die Aloe Vera ist eine tolle Zimmerpflanze. Die Pflanze ist einfach am Leben zu halten und hat viele Vorteile für unsere Gesundheit. Aloe Vera reinigt die Luft. Dadurch bleibt Ihr Schlafzimmer stets sauber und frisch. Die Pflanze setzt während der Nacht Sauerstoff frei, was einen besseren und tieferen Schlaf fördert. Darüber hinaus hilft Aloe Vera auch gegen Schlaflosigkeit. Tipp: Stellen Sie die Pflanze auf die Fensterbank, sie braucht viel Licht zum Überleben!
Efeu (hedera helix)
Efeu ist ein echter Klassiker. Die Pflanze gedeiht fast überall und ist leicht zu pflegen. Efeu ist dafür bekannt, dass er bestimmte Symptome wie Allergien lindert. Das liegt daran, dass der Efeu bestimmte Stoffe in der Luft "aufräumen" kann. So ist er zum Beispiel eine perfekte Pflanze für das Schlafzimmer für Menschen mit Atembeschwerden, wie zum Beispiel Asthma.
Sansevieria
Die Sansevieria-Pflanze ist eine einfache Zimmerpflanze mit grünlich-gelben Blättern, die eigentlich zu jeder Einrichtung passt. Die Sansevieria hat ähnliche Wirkungen wie die Aloe Vera. Die Sansevieria-Pflanze hat auch eine luftreinigende Wirkung und gibt während der Nacht Sauerstoff ab. Heutzutage sind sie wieder in Mode und leicht zu pflegen!
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