Pflanzen im Schlafzimmer: Welche soll ich wählen?
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Pflanzen im Schlafzimmer: Welche soll ich wählen?
Eine Pflanze auf dem Nachttisch, auf der Fensterbank oder in einer Ecke des Schlafzimmers. Sie können eine Pflanze im Schlafzimmer aufstellen, wo immer Sie wollen. Doch nur wenige Menschen haben eine Pflanze in ihrem Schlafzimmer. Abgesehen davon, dass Grün im Schlafzimmer sehr schön aussieht, sind Pflanzen auch sehr gut für unsere Gesundheit und fördern den Schlaf. Pflanzen haben eine reinigende Wirkung auf die Raumluft und setzen außerdem Sauerstoff frei. Darüber hinaus erhöhen Pflanzen die Luftfeuchtigkeit im Raum. Das ist sehr gut für unsere Atemwege und trägt zu einer besseren Nachtruhe bei!
3 geeignete Pflanzen für das Schlafzimmer
Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass Pflanzen im Schlafzimmer eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit haben. Doch welche Zimmerpflanzen sollte man kaufen? Wir listen 3 geeignete Pflanzen für Sie auf!
Aloe Vera
Die Aloe Vera ist eine großartige Zimmerpflanze. Die Pflanze ist leicht am Leben zu erhalten und hat viele Vorteile für unsere Gesundheit. Aloe Vera reinigt die Luft. So haben Sie stets ein sauberes und frisches Schlafzimmer. Die Pflanze setzt während der Nacht Sauerstoff frei, was einen besseren und tieferen Schlaf fördert. Darüber hinaus hilft Aloe Vera auch gegen Schlaflosigkeit. Tipp: Stellen Sie die Pflanze auf die Fensterbank, sie braucht viel Licht zum Überleben!
Efeu (hedera helix)
Efeu ist ein echter Klassiker. Sie kommt fast überall gut zurecht und ist leicht am Leben zu erhalten. Efeu ist dafür bekannt, dass er bestimmte Symptome wie Allergien lindert. Das liegt daran, dass Efeu bestimmte Stoffe in der Luft "reinigen" kann. So ist sie beispielsweise eine ideale Pflanze für das Schlafzimmer für Menschen mit Atembeschwerden, wie z. B. Asthmasymptomen.
Sansevieria
Die Sansevieria-Pflanze ist eine schlichte Zimmerpflanze mit grünlich-gelben Blättern, die eigentlich zu jeder Einrichtung passt. Die Sansevieria hat ähnliche Wirkungen wie die Aloe Vera. Die Sansevieria-Pflanze hat auch eine luftreinigende Wirkung und gibt während der Nacht Sauerstoff ab. Heutzutage sind sie wieder hip und pflegeleicht!
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